Introduction
Qu’est-ce qu’un peeling ?
Un peeling est un traitement esthétique qui consiste à appliquer une solution acide sur la peau pour accélérer son renouvellement cellulaire. En éliminant les cellules mortes et en donnant à la peau un coup de pouce pour régénérer de nouvelles cellules, le peeling aide à améliorer son aspect général. Selon l’intensité du peeling, on pourra traiter différentes problématiques cutanées : teint terne, rides, taches pigmentaires, cicatrices d’acné… Il existe donc des peelings de types différents, de celui dit superficiel à celui plus profond, qui sera choisi en fonction des besoins spécifiques et du type de peau de chaque personne.
Pourquoi faire un peeling ?
Le peeling est majoritairement utilisé pour améliorer l’apparence de la peau. En effet, en éliminant les cellules mortes en surface, la peau est plus lisse, plus éclatante et son grain est affiné. Les rides et les ridules sont atténuées, les taches pigmentaires diminuées, et les imperfections cutanées comme les cicatrices d’acné sont estompées. De plus, le renouvellement cellulaire stimulé par le peeling permet à la peau d’être en meilleure santé et plus résistante. Ce traitement est généralement pratiqué par un dermatologue ou un professionnel de la médecine esthétique, et peut être réalisé à Paris, Bordeaux, Lyon, ou partout ailleurs en France.
Les différentes procédures de peeling
Peeling chimique
Le peeling chimique est sans doute le plus connu. Il est réalisé en appliquant une solution acide (comme l’acide glycolique, salicylique ou trichloracétique) sur la peau. Cette solution va provoquer une desquamation contrôlée de la peau, c’est-à-dire que les cellules mortes vont se détacher pour laisser place à une peau neuve. Le degré de desquamation dépendra de la concentration en acide de la solution utilisée, ainsi que du temps de pose. Le peeling chimique est généralement très efficace pour traiter les rides et les ridules, les taches pigmentaires ainsi que certaines cicatrices d’acné. Le coût de cette procédure est généralement abordable, bien qu’il puisse varier en fonction de la zone à traiter et du type de peeling réalisé.
Peeling laser
Le peeling laser est une alternative moderne au peeling chimique. Il utilise un laser pour exfolier la peau et est particulièrement efficace pour traiter les problèmes de peau plus profonds, tels que les rides marquées, les taches pigmentaires importantes ou les cicatrices d’acné. Le peeling laser peut être plus coûteux que le peeling chimique, mais il offre des résultats plus radicaux et durables. De plus, la récupération est généralement plus rapide et plus confortable avec le peeling laser, bien que cela puisse dépendre du degré d’intensité de la procédure.
Peeling mécanique
Le peeling mécanique, aussi appelé dermabrasion ou microdermabrasion, consiste à exfolier la peau en utilisant un instrument spécial qui « gratouille » l’épiderme. Ce type de peeling est généralement moins invasif que les deux autres et a un temps de récupération plus court. Il offre des résultats visibles immédiatement, la peau est plus lisse et plus éclatante. Cependant, pour obtenir des résultats comparables à un peeling chimique ou laser, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Que se passe-t-il pendant la phase de récupération du peeling ?
La phase de récupération est un moment clé dans l’efficacité d’un peeling. C’est durant cette période que la peau, mise à mal par le traitement, se renouvelle et révèle une nouvelle peau, plus belle et plus saine.
Changements attendus pendant la première semaine post-peeling
- Rougeur et gonflement : ces phénomènes sont tout à fait normaux suite à un peeling. Votre peau a subi un « traumatisme » et réagit en enflammant légèrement. Cela dure en général quelques jours, le temps que la peau commence à se régénérer.
- Sensibilité au toucher : une sensation de picotement ou de brûlure suite à un peeling est tout à fait normale. Votre peau est plus sensible car elle est en train de se « réparer ». Il est important de la traiter avec douceur et d’éviter tout produit de soin agressif.
Changements attendus pendant le premier mois post-peeling
- Peau qui pèle : c’est le signe que de nouvelles cellules sont en train de se former. Cette desquamation peut durer une à deux semaines, selon l’intensité du peeling. Durant cette période, il est recommandé de bien hydrater sa peau et d’éviter toute exposition au soleil.
- Hyperpigmentation temporaire : certains peelings, notamment les plus profonds, peuvent causer une hyperpigmentation temporaire. C’est une réaction normale de la peau qui est généralement transitoire. Pour prévenir et traiter ce phénomène, l’utilisation d’un écran solaire et de produits dépigmentants est recommandée.
- Amélioration de la texture de la peau : au fur et à mesure de la guérison, votre peau deviendra de plus en plus lisse et douce au toucher. Les imperfections seront atténuées et le teint plus uniforme et lumineux.
Changements à long terme
- Diminution des rides : grâce au renouvellement cellulaire accéléré, votre peau sera plus ferme et les rides diminuées.
- Eclat du teint : la suppression des cellules mortes en surface donnera à votre peau un aspect plus lumineux et radieux.
Comment prendre soin de votre peau lors de la phase de récupération
Soins cutanés spécifiques nécessaires
Après un peeling, votre peau est plus sensible et nécessite une attention particulière. Il est primordial d’hydrater sa peau quotidiennement avec une crème hydratante riche, idéalement contenant de l’acide hyaluronique pour un effet repulpant. Il est également recommandé d’utiliser un écran solaire, même en cas de faible ensoleillement, pour protéger la peau et prévenir l’hyperpigmentation. D’autre part, il est recommandé d’éviter les produits de soin contenant des ingrédients irritants (comme l’alcool, certains huiles essentielles, le retinol…),et de privilégier des formulations douces et apaisantes.
Erreurs courantes à éviter
- Exposition au soleil sans protection : après un peeling, votre peau est plus susceptible d’être endommagée par les rayons UIl est donc essentiel d’utiliser un écran solaire à indice de protection élevé, et de limiter autant que possible l’exposition directe au soleil.
- Frotter la peau : la peau est plus sensible après un peeling et doit être traitée avec douceur. Evitez donc les gommages, les brosses nettoyantes et les démaquillants trop agressifs.
- Utilisation de produits de soin agressifs : certains produits de soin (comme les produits à base de retinol ou certains acides de fruits) peuvent être trop agressifs pour une peau fraîchement peelée. Préférez des produits doux et apaisants pour aider votre peau à se régénérer correctement.
Aliments, exercices et habitudes de sommeil bénéfiques
Même si le résultat d’un peeling dépend avant tout de la technique utilisée et du soin post-peeling, il ne faut pas négliger l’impact d’une bonne hygiène de vie sur la qualité de votre peau. Ainsi, une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en sucre et en aliments industriels aidera votre peau à se régénérer plus rapidement et efficacement. De plus, une activité physique régulière permettra d’oxygéner la peau et de stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi la régénération cellulaire. Enfin, un sommeil de qualité est essentiel pour une peau en bonne santé. Pendant le sommeil, les cellules cutanées se régénèrent et les déchets sont éliminés. Un manque de sommeil aura un impact négatif sur l’aspect de votre peau et peut ralentir la récupération post-peeling.
Que faire si la récupération ne se passe pas comme prévu ?
Effets secondaires fréquemment signalés
Il peut y avoir des effets secondaires à la suite d’un peeling, notamment si le peeling est profond. Les effets secondaires couramment signalés sont des rougeurs et des gonflements, une sensation de douleur ou de brûlure, une peau qui pèle (qui peut être accompagnée de démangeaisons), une sécheresse et une sensibilité accrue.
Quand et pourquoi contacter un professionnel de la santé
Si les effets secondaires sont particulièrement intenses ou inhabituels (douleur extrême, présence de croûtes, de plaies ou de vésicules, signes d’infection…), il est alors nécessaire de contacter le professionnel de santé qui a réalisé le peeling. En premier lieu, pour être rassuré, mais aussi parce que certains symptômes peuvent nécessiter un traitement spécifique.
L’importance de la patience lors de la récupération
Chaque personne réagit différemment à un peeling et se remet à son propre rythme. Par exemple, la desquamation peut commencer 2 jours après la séance chez certaines personnes, et seulement après 5 jours chez d’autres. Il est important de ne pas comparer sa récupération à celle des autres et d’être patient. En effet, le processus de guérison de la peau ne doit pas être précipité. Une récupération sans précipitation permettra d’obtenir un résultat optimal. Il faut garder en tête qu’un peeling est une intervention qui demande du temps aussi bien pour le traitement que pour la récupération.
Conclusion
L’importance d’avoir des attentes réalistes
Un peeling est une technique très efficace pour améliorer l’aspect de la peau, mais elle ne fait pas de miracles. Un seul peeling ne peut pas résoudre tous vos problèmes de peau. De plus, certains problèmes, tels que les cicatrices profondes, les rides marquées ou les taches de pigmentation importantes, ne peuvent être pleinement traités avec un peeling et nécessitent souvent une combinaison de plusieurs techniques. Il est donc important d’avoir des attentes réalistes afin de ne pas être déçu du résultat.
Les bénéfices à long terme d’une récupération soignée.
Après un peeling, la patience est la clé. Il est tentant de vouloir accélérer le processus de guérison, mais ce n’est pas recommandé. Une récupération lente et soignée est essentielle pour obtenir un bon résultat final. Si l’on prend soin de sa peau pendant cette phase de récupération, on peut s’attendre à une peau plus lisse, plus jeune, plus lumineuse, avec moins de rides et d’imperfections. Autant de résultats qui, avec un soin approprié, pourront être maintenus dans le temps.
